Tôi trì hoãn và bạn cũng thế – Cách vượt qua trì hoãn

Trì hoãn

Chiều muộn. Tôi ngồi bên góc hiên nhà, nhìn bể cá ở ban công cùng những tia nắng cuối ngày đăng tắt dần. Trong khoảng khắc tĩnh lặng ấy, tôi chợt nghĩ về một thói quen khó hiểu của chính mình: trì hoãn. Có lẽ bạn cũng từng như tôi – hứa sẽ học piano rồi bỏ dỡ, háo hức đăng kí khóa học trực tuyển nhưng không hoàn thành đến cùng. Hay trong công việc, thay vì bắt tay ngay vào dự án quan trọng, bạn lại cầm điện thoại lướt mạng xã hội, hết xem Facebook rồi lại … Read more

[Series 1% tốt hơn mỗi ngày] Cải thiện bản thân đơn giản với 60 phút mỗi ngày

Sách

1 giờ hay 60 phút – tương ứng với 3600 giây. Thời gian, thứ mà mỗi người chúng ta có như nhau, không ai hơn ai, sự khác biệt ở chỗ chúng ta dùng nó như thế nào. Cùng mình đặt vấn đề với 1 giờ mỗi ngày, nếu mình biết tận dụng thì sẽ thay đổi bản thân như thế nào nhé. Nó là cách đơn giản nhất để chuyển hóa bản thân, học kĩ năng mới hay tìm ra cái hay làm tươi mới cuộc sống vốn nhàm chán của chúng ta mỗi ngày. Nếu là 1 giờ, … Read more

Task management – Quản lí công việc sao cho hiệu quả

Task management

Trong môi trường làm việc học tập hiện nay, task management skills hay kĩ năng quản lí công việc hiệu quả là một trong những kĩ năng quan trọng giúp chúng ta kiểm soát stress, quản lí thời gian hiệu quả để giúp cân bằng công việc và đời sống cá nhân (work life balance) đồng thời làm việc hiệu quả hơn. Bạn có bao giờ đặt ra câu hỏi cho bản thân mình: mình thực sự bận cả ngày không có thời gian nghỉ hay là do mình quản lí công việc không hiệu quả, bạn có phải người … Read more